Koučing

"Bojím sa, že sa rozhodnem nesprávne." A ako spoznáš, že sa rozhodneš správne? "Podľa toho, že to dobre dopadne." Hmm, si spomínal, že to môže trvať dosť dlho, kým sa ukáže či to dopadne dobre? "Áno" Tebe to však spôsobuje strach už teraz. Čo vieš urobiť teraz, aby si vedel, že si sa rozhodol správne? "Ak to naviažem na…

"Už som z toho unavená, ako o tom dokola rozmýšľam a neviem ako to vyriešiť." povedala hneď na začiatku. Predstavte si škrečka v tom kolese, ako beží stále dokola. Vlastne sa mu ani nechce bežať. Je len hladný a tak beží stále rýchlejšie a rýchlejšie, aby sa nasýtil. To je presne ten proces, čo nám beží v hlave, keď sa dlho snažíme niečo…

Prišla ku mne vystresovaná. Avšak nie kvôli tomu, že chcela riešiť náročnú situáciu, ale kvôli tomu, že to bol jej úplne prvý koučing a chcela "podať dobrý výkon". Lebo mala strach, či bude počas koučingu dosť dobrá. Veľmi rýchlo zistila, že koučing nie je o tom podávať výkony a spĺňať očakávania kouča a že ja som celkom milý :-). A že aj…

"Už som z toho unavená, ako o tom dokola rozmýšľam a neviem ako to vyriešiť." povedala hneď na začiatku. Šrečok v kolese Predstavte si škrečka v tom kolese, ako beží stále dokola. Vlastne sa mu ani nechce bežať. Je len hladný a tak beží stále rýchlejšie a rýchlejšie, aby sa nasýtil. To je presne ten proces, čo nám beží v hlave, keď sa…

Koľko krát sme videli inšpiratívne video alebo prednášku alebo čítali podnetný príspevok, po ktorých sme hneď mali chuť zaviesť zmeny do života? A koľko krát to potom len "vyšumelo" do stratena? To nie je výčitka. To je len konštatovanie ako to väčšinou v realite funguje z inšpiratívnymi videami, textami a prednáškami. A je to aj preto, lebo…