Kategória

Simplicity

3 cesty ako sa vymaniť z vystresovaného a unaháňaného života

Práca na plný úväzok, k tomu deti, upratovanie, pranie, varenie, … nič riadne nestíham, už som z toho unavená, v práci je to stále len stres, veľa práce a tesné stíhanie termínov, doma to pokračuje, všetko sa rýchlo rozhádže a zašpiní a dokola len upratovať, prať a variť..., deti sú často choré a treba riešiť čo s nimi, keďže si nemôžem…
Čítaj viac...

Aké veci vám stoja za ten čas a životnú energiu, ktorú predstavujú peniaze?

Zamýšľali Ste sa keď si kupujete novú vec, čo všetko ste preto, aby ste si ju mohli kúpiť, potrebovali urobiť? Muž, nazvime ho Fero, sa rozhodol, že si ide kúpiť gril. Je začiatok leta a je celý namotivovaný, aké to bude krásne si s rodinou a kamarátmi grilovať na terase. Vybral si kvalitný plynový gril za 660 EUR. Nechce predsa nejaký "šmejd" a…
Čítaj viac...

Work-life balance úplne inak!

Work versus life Ako dosiahnuť toľko omieľaný „work-life balance“? V prvom rade sa mi nepáči ten názov. Ani keby sa náš čas rozdeľoval na prácu a na život. A čo práca nie je tiež náš život? Možno to vyplýva z toho, že ľudí často ich práca nebaví a chodia tam len preto, aby si zarobili na živobytie. Ja by som to radšej nazval napr. „Work –…
Čítaj viac...

Ideálny životný štýl – 7 pilierov pre šťastný a napĺňajúci život

Budík nezvoní. Nemusí. Vlastne ani nie je nastavený. Telo dostane toľko spánku, koľko potrebuje. Potom nasleduje ranný rituál. Meditácia, rozhýbanie sa a určenie si priorít na tento deň. Dnes na mňa nevychádza zanesenie detí do škôlky, takže hneď šup za počítač v pracovni, ktorá je vo vedľajšej miestnosti. Na začiatku riešim to najdôležitejšie a…
Čítaj viac...

Ako si (ne)zjednodušiť život

Všimli Ste si, ako si ľudia sami vedia skomplikovať život? Jeden rafinovaný spôsob akým si komplikujeme život sa skrýva v hromadení materiálnych vecí. Nadmerné kupovanie a vlastnenie hmotných statkov je v súčasnej spoločnosti také prirodzené, že si ani neuvedomujeme, akú cenu za to platíme. A tým nemyslím len na peniaze. Nie je jasné čo tým myslím?…
Čítaj viac...