Kategória

Simplicity

Work-life balance úplne inak!

Work versus life Ako dosiahnuť toľko omieľaný „work-life balance“? V prvom rade sa mi nepáči ten názov. Ani keby sa náš čas rozdeľoval na prácu a na život. A čo práca nie je tiež náš život? Možno to vyplýva z toho, že ľudí často ich práca nebaví a chodia tam len preto, aby si zarobili na živobytie. Ja by som to radšej nazval napr. „Work –…
Čítaj viac...

Ideálny životný štýl – 7 pilierov pre šťastný a napĺňajúci život

Budík nezvoní. Nemusí. Vlastne ani nie je nastavený. Telo dostane toľko spánku, koľko potrebuje. Potom nasleduje ranný rituál. Meditácia, rozhýbanie sa a určenie si priorít na tento deň. Dnes na mňa nevychádza zanesenie detí do škôlky, takže hneď šup za počítač v pracovni, ktorá je vo vedľajšej miestnosti. Na začiatku riešim to najdôležitejšie a…
Čítaj viac...

Ako si (ne)zjednodušiť život

Všimli Ste si, ako si ľudia sami vedia skomplikovať život? Jeden rafinovaný spôsob akým si komplikujeme život sa skrýva v hromadení materiálnych vecí. Nadmerné kupovanie a vlastnenie hmotných statkov je v súčasnej spoločnosti také prirodzené, že si ani neuvedomujeme, akú cenu za to platíme. A tým nemyslím len na peniaze. Nie je jasné čo tým myslím?…
Čítaj viac...

Ako sa môže stať zo života zoznam povinností – môj príbeh

Poznáte to, keď sa dostanete do stavu, že život máte plný samých povinností, že ste skoro stále unavení a chýba v ňom radosť a naplnenie? A nemyslím tým, že taký stav trvá len pár dní, ale mesiace alebo roky? Ja som sa do takého stavu dostal a keď sa to začalo podpisovať aj na zdraví, nastal čas niečo podniknúť. Ide sa riešiť zdravie Najprv som sa…
Čítaj viac...