Životný štýl

Pozerám sa do akvária a vidím zvlečený pancier. Je po krevetke, ktorá keď podrastie, tak zvlečie starý pancier. Ale hneď sa jej začne tvoriť nový. V tejto fáze je krevetka pod veľkým stresom a je veľmi #zraniteľná. Ako to súvisí so zmenou 👉 Aj my, keď začíname robiť zmeny, keď meníme starý model fungovania za nový, tak sme…

Navonok to vyzeralo výborne Zažil som si obdobie, keď som mal byť podľa všetkých vonkajších faktorov spokojný, ale vnútorne to bolo práve naopak. Cítil som sa nespokojný a uväznený. A bolo to ešte horšie, lebo ma nikto v tejto situácii nedržal. Vytvoril som si ju sám a ochotne. Pracoval som cca 6 hodín denne ako som si to vysníval. Uživil…

Kedysi som fungoval spôsobom - "silou vôle všetko dosiahnem". Také to prekonám všetky prekážky, všetko zvládnem a vôbec nevadí, že pritom "tlačím na pílu". A často to bolo ako plávať proti prúdu. A v podstate to prinášalo výsledky, ale stálo ma to veľa energie a cítil som sa z toho spôsobu fungovania zdemolovaný. Až po dlhej dobe som…

Je plno motivačných videí o tom, kde známi podnikatelia, miliardári, celebrity hovoria o tom, čo je potrebné, aby bol človek úspešný. Síce sú tam naozaj inšpiratívne príbehy a rady...ALE...ak niekto začne slepo ísť podľa týchto rád, tak môže dosiahnuť úspech, ktorý ho vôbec nebude uspokojovať.Najprv treba poznať - "čo mi naozaj prinesie spokojnosť…

Po chybe alebo nezdare príde bolesť. A táto emočná bolesť môže byť horšia ako fyzická bolesť. Prirodzene sa snažíme vyhýbať bolesti. Čo teda nabudúce spravíme? 🔴 Jedna možnosť je, že sa budeme snažiť vyhnúť situácii kde hrozí nezdar a s tým bolesť. To ale znamená, že budeme robiť iba to, v čom sa cítime isto a čo dobre poznáme. …