Znie to len ako hra so slovíčkami, ale má to obrovský dopad na úspešnú realizáciu ZMENY.
Prekonať strach versus nabrať odvahu. To na čo sme nastavení, bude mať rozdielny vplyv na naše myšlienky, slová a činy.
Pri prekonávaní strachu:
➤ myslíme na to, čo môžeme stratiť a strach ešte viac posilňujeme
➤ radšej sa vraciame späť k „istote“, aj keď nám to neprospieva
➤ každý krok si vyžaduje obrovskú silu vôle
Pri naberaní odvahy:
👉 myslíme na to čo môžeme získať
👉 máme dobrý pocit zo seba, lebo práca s odvahou nám posilňuje
👉 ide to s väčšou ľahkosťou, lebo zameranie na odvahu nám dodáva energiu
Málokto si vedome všíma, či sú jeho myšlienky a konanie viac o strachu alebo o odvahe.
Nedávno bol pre mňa veľmi silný moment vidieť, keď pri koučingu klientka zažila uvedomenie:
„Ja som ani netušila ako veľmi sú moje myšlienky a slová ovládané strachom.“
A s tým súvisí ešte jedna dôležitá pomôcka:
Vidíme pred sebou svoj veľký cieľ, a zrazu sa môže zdať ťažko dosiahnuteľný. Vtedy môže byť prvotná myšlienka na odvahu ľahko „prevalcovaná“ strachom.
✅ Ak sa vtedy zameriame len na ten prvý krok, tak si to nastavenie na odvahu ľahšie udržíme.
A cieľ sa začne približovať. A ZMENA začne byť skutočnosťou.